薬膳・・・体質相談

本格薬膳!まずは漢方体質の把握から!

身近な食材で治未病!セルフメディケーション。

あなたの漢方体質は??

ダイエットやプチ不調など、中医学に基づいた、正統派の薬膳を実践するための、おすすめ食材は、 ひとりひとり異なります。中医学に基づいた漢方8体質のどれかによって 決まります。まずはご自分でセルフチェック。複雑だったり、ご自分の体質がご不明なときはお気軽にご相談下さい。

こんなのはじめて!カロリーからカスタム食材へ!あなたのための栄養相談室。

漢方体質セルフチェック

薬膳のための漢方体質セルフチェック


気虚体質

おすすめ食療法

気滞体質

おすすめ食療法

血虚体質

おすすめ食療法

お血体質

おすすめ食療法

痰湿体質

おすすめ食療法

陰虚体質

おすすめ食療法

陽虚体質

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実熱体質

おすすめ食療法

ワンコインで本格漢方相談。

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私が今食べるべきものを知る!食べて改善する漢方式セルフメディテーション、薬膳。 漢方メソッドの食事相談

■まるで、専属トレーナー。女性のための、女性による、 女性の漢方メソッドの食事相談。

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お知らせ

2018/01/06
日経新聞に薬膳レシピ掲載されました。NEW
2018/04/20
ココナラ人気カウンセラー認定。

ココナラで人気のカウンセラー!

漢方のプロ、国際中医師にワンコインで相談、HN《中医薬膳》ページはこちら

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サイトのご利用方法Information

スーパーの食材で本格薬膳がいつでもできる!

漢方薬膳の親切な基本ステップ

現代は≪ストレス≫を受けがちの毎日。そして≪情報過多≫です。

季節やあなたの目的にぴったりな食材がこのサイトで簡単にわかります

プチ不調改善!思っている以上に食べ物の力は絶大。

ダイエット相談

1セルフ体質チェック。ご自分の漢方体質を簡単にチェック。↓NEW

まず 漢方体質がわかるセルフチェックシートでご自分の漢方体質を知ります。

漢方相談

2食べる処方箋GET.スーパーで買える漢方食薬を知り、毎日食べてみる。

チェックした後、ご自分の体質にあった食材をおすすめしています。 おすすめ食材 で漢方の得意なせ セルフメディケーション(病気にならないうちに養生で治す)を実践してましょう。

漢方相談

3おすすめ薬膳食材もご紹介

近くになければネットで手軽に取り寄せ。楽天サイトへリンクをはっています。 探す手間もなくすぐにおすすめ食材をそろえることができます。

漢方相談

4500円カウンセリング

ワンコイン500円でWeb相談できます。
ご自分で判断できなければ漢方の資格をもつ 女性国際中医師に聞いてしまえばすごく丁寧な体質診断のアドバイスがメールで届き、≪おすすめ食材5種≫ がすぐにわかります。

漢方相談

5アフターサービス

ちょっと便秘になったとか。肌があれちゃったけど 何を食べればいいの?と迷ったら、何度でも繰り返しワンコイン500円でWeb相談できます。 お料理が苦手な人でもおすすめ食材を上手に とることで体質をケアできます。

食事相談

  1. 漢方式栄養相談室
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