漢方８体質セルフチェック一覧Self-Check
漢方複合体質とは
複合体質について
基本の漢方体質は８タイプ。あなたがあてはまるのはどの体質でしょうか？
体質ごとにケアが変わってきます。 実際の体質はいくつか合わさっています。 ページ内でおすすめ食材をご紹介していますが、
複合体質が同居している場合には、 おすすめ食材の相性なども考慮しないといけないです。 その場合はプロにまるっとおまかせして聞いてしまうと早いです。
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本来の中医薬膳は陰陽五行学説の両方を使います。そのために、《中医体質の分類》に基づいて、 《中医体質を判断》していきます。そのうえで《各体質におすすめにする季節に合わせた食薬》を導きます。 《体質を改善するための薬膳》は《古典の薬膳処方箋》を基礎に《》 《体質に合わせた食薬》に変換していくのです。そのすべてが本格的に学べる書籍です。
漢方体質８タイプSelf-Check
漢方8体質（中医体質）
体質からおすすめ食材を探してみてね！
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実熱体質
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あなたの漢方体質は？
まず
漢方体質がわかるセルフチェックシートでご自分の漢方体質を知ります。
食べる処方箋GET.スーパーで買える漢方食薬を知り、毎日食べてみる。
次にチェックした後、ご自分の体質にあった食材をおすすめしています。
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