西洋の栄養学ではうまくいかないのには理由がある

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東洋医学からのアプローチは古くて新しい方法

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ダイエットにもまずは体質を把握して、それに合わせた方法で

例えば1日のカロリー目標を決めて減量しても 漢方体質の気滞体質の人は、ストレスからドカ食いと拒食を交互に繰り返します。この体質の方はカロリー制限のほかにやることがあるんです。

巷では管理栄養士による西洋医学による栄養学なので、この視点はないです。

■漢方式の習慣改善・減量の正しいやり方・代謝の上げ方は管理栄養士のそれとは異なります。

３０歳を超えたら自分に体質を知っておくことがおすすめ

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漢方では体質に合わせるのが基本。

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プチ不調に悩む方は必見！

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国際中医が漢方体質の判断！

おひとりずつに異なる体質（証）。この証を見極め、【今のあなただけにあう食材】をご提案します。



実は漢方薬に分類されながら、スーパーで美味しく食べる食材のものがたくさんあります。生姜や山芋や黒豆などのようなソフト漢方と呼ばれる 美味しいけれど、作用が強いものを中心におすすめします。

つまり、従来の薬膳料理教室のような薬膳とは一線を画すもので、おそらく 他ではないでしょう。

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あなたは、 漢方体質８つ のうちどれでしたか？
どれかに当てはまるはずなんです。 複合体質でいくつかの体質を併せ持つと、なれないと判断が難しいかもしれませんね。 そういう時はてっとりばやくプロにワンコインできいちゃいましょう。 このページのほか、

真の中医薬膳を実践するためには、 国際中医師の知識が必要

その知識を身に着けるために 4年間勉強し、300万円を費やしました。 かなり大変でした・・・・。 1年ほどで取得できる薬膳の資格だけだと

（私も1年たった国際中医薬膳師を取得した時はこんな感じだったのです。） ので、結局あたりさわりのない 季節薬膳とかで終わってしまうんです。

プチ不調に悩んでいるあなたには、こんな遠回りをせずとも、 すぐに真の中医薬膳を実践できるように、パーソナルにおひとりずつに体質をチェックして、 ベストなおすすめ食材をすぐに
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この体質の見極めは国際中医師レベルの中医学の習得が必要となりなすので、 なかなかちまたの薬膳風のお食事とは異なるものです。