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今日から始まる体質薬膳

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漢方式栄養学、薬膳で体のバランスを整えるサポートをします

漢方相談

■まるで、専属トレーナー。女性のための、女性による、 女性の漢方メソッドの食事相談

プチ不調を薬に頼らずに食べ物でケアしたい方へ

減量のための1日の目標摂取カロリーに限界を感じているあなたへ

西洋の栄養学ではうまくいかないのには理由がある


東洋医学からのアプローチは古くて新しい方法


ダイエットにもまずは体質を把握して、それに合わせた方法で

例えば1日のカロリー目標を決めて減量しても 漢方体質の気滞体質の人は、ストレスからドカ食いと拒食を交互に繰り返します。この体質の方はカロリー制限のほかにやることがあるんです。

巷では管理栄養士による西洋医学による栄養学なので、この視点はないです。

■漢方式の習慣改善・減量の正しいやり方・代謝の上げ方は管理栄養士のそれとは異なります。

30歳を超えたら自分に体質を知っておくことがおすすめ

何かプチ不調はないですか?ダイエット相談
漢方体質がわからなければ相談。 漢方相談
漢方では体質に合わせるのが基本。 漢方相談
一度プロに相談してみては。漢方相談

漢方式の私ごはん。相談室の《上品ダイエット》方法はこんな方におすすめ。

  • 順調に減量していたが、横ばいになり、変化がなくなった。
  • 体重は減っているのに、お腹・お尻・二の腕が・・・・。
  • 1日の消費カロリーを減らししてもリバウンドする。
  • 糖質を減らしているが、便秘になった
  • 基礎代謝・カロリーが気になる
  • 暴飲暴食と拒食をくりかえす
  • 下半身がかわらない。
  • たくさんの情報にまどわされて、自分に合った方法がわからず、 やり方に問題があると不安に思う方。 そういう方はオーダーメイドの体質ごとのおすすめ食材のアドバイスがおすすめです。

    プチ不調に悩む方は必見!

    【たったワンコイン】から相談できる、【漢方式栄養相談室メディケイテッド・ダイエット】です。
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    セルフ体質チェックで自分ではわからなかったら・・・プロの女性国際中医師に相談

    ご自分の漢方体質をきちんと教えてくるれと・・・ココナラではすでに大人気!→

    漢方メソッドの食事相談

    漢方のプロフェショナル、国際中医師がアドバイス。

    漢方式の食養生を食材でアドバイス。料理が苦手でも大丈夫。

    あなたは、 漢方体質8つ のうちどれでしたか?
    どれかに当てはまるはずなんです。 複合体質でいくつかの体質を併せ持つと、なれないと判断が難しいかもしれませんね。 そういう時はてっとりばやくプロにワンコインできいちゃいましょう。 このページのほか、

  • ココナラでも人気のカウンセラーです。相談した人の感想もこちらでご覧ください!

  • 漢方 食事 相談

    薬膳栄養相談で自分にあった食材を知る!

    薬膳(メディケイテッド・ダイエット)は漢方体質に合わせて おひとりずつにおすすめの食材を食べてプチ不調をケアします。

    この体質の見極めは国際中医師レベルの中医学の習得が必要となりなすので、 なかなかちまたの薬膳風のお食事とは異なるものです。

    国際中医が漢方体質の判断!

    漢方 食事 相談

    おひとりずつに異なる体質(証)。この証を見極め、【今のあなただけにあう食材】をご提案します。



    実は漢方薬に分類されながら、スーパーで美味しく食べる食材のものがたくさんあります。生姜や山芋や黒豆などのようなソフト漢方と呼ばれる 美味しいけれど、作用が強いものを中心におすすめします。

    つまり、従来の薬膳料理教室のような薬膳とは一線を画すもので、おそらく 他ではないでしょう。

    正式な薬膳(漢方式の食養生・食療法)!


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    女性のお悩みを女性の国際中医師がご相談にのる、今までにない本格的な薬膳。漢方のプロフェショナルな資格をもつ 国際中医師にようる親切な栄養相談。あなたを食からサポートします。


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    あとはおすすめ食材を食べて体質ケア

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    • ⑤相談した目的。

    • などを 相談文にいれてくださると助かります。

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    ③が済みましたらお返事(①おススメ5食材+②あなたの漢方体質とアドバイス2000文字程度 を3日以内にメールにていたします。(2往復) *NG食材と合わせてお申込みの方は合計3往復になります。何か詳しく聞きたい方はおすすめです。 【medicateddiet1@gmail.com 】受信設定願います。

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    目的があって食べ物を食べることを【薬膳】といいます。体質がわかれば、今食べるべきものが わかります。

    カロリー計算なし

    3000年前の中国の伝統医学に 基づき、カロリー計算は不要。漢方式に体のバランスを整え、調子を改善します。

    プチ不調クリア

    漢方薬局と同じように体質診断をする本格派の漢方式薬膳。 あなたの個人体質に合わせた食材で体調を整えます。

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    ソフト漢方と呼ばれる食薬(食べ物と薬の両方に分類される、例えば生姜や小豆など)を主におすすめしていきますので、 一般の薬膳料理教室などより専門的にアプローチしています。

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    私が今食べるべきものを相談 みなさまの 相談件数100件を超えました!ありがとうございます!

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