無料ダイエット相談！
好評により、今月は終了しました。毎月１日０時より先着３名様限定です。また来月お待ちしております。
お急ぎの方は ココナラで相談していただくか、 web漢方食事相談室でご相談ください。
ワンコインで本格漢方 食事相談！私ごはん。相談室
■まるで、専属トレーナー。女性のための、女性による、
女性の漢方メソッドの食事相談こちら＞＞
減量のための1日の目標摂取カロリーに限界を感じているあなたへ
西洋の栄養学ではうまくいかないのには理由がある
■
東洋医学からのアプローチは古くて新しい方法
■
ダイエットにもまずは体質を把握して、それに合わせた方法で
例えば1日のカロリー目標を決めて減量しても 漢方体質の気滞体質の人は、ストレスからドカ食いと拒食を交互に繰り返します。この体質の方はカロリー制限のほかにやることがあるんです。
巷では管理栄養士による西洋医学による栄養学なので、この視点はないです。
■漢方式の習慣改善・減量の正しいやり方・代謝の上げ方は管理栄養士のそれとは異なります。
■
３０歳を超えたら自分に体質を知っておくことがおすすめ
例えば気虚体質の方なら、お腹・お尻・二の腕のぜい肉を減らすには、気を補うことが先決。
■
漢方式の目私ごはん。相談室の《上品ダイエット》方法はこんな方におすすめです。
■
終了
満員御礼
募集は終了しました
漢方式栄養学、薬膳で体のバランスを整えるサポートをします
サイトのご利用方法
- STEP1
- 体質チェック.ご自分の漢方体質をチェック。↓NEW
- STEP2
- 食べる処方箋GET.スーパーで買える漢方食薬を知り、毎日食べてみる。↓
- STEP3
- プチ不調改善.食べ物の力は絶大。体のバランス整えて快適な毎日。
中医薬膳学は、中国３０００年前から伝わる食療・食養生法。
食材を中薬（漢方生薬）と同じ四気五味・帰経という効能と、
中国伝統医学に基づいた、診断方法【弁証論治】を組み合わせたもの。
漢方として知られる中医学の理論がベースにあります。
●３０００年の歴史をもつ中医学に基づいた改質改善法●
中医薬膳学の●特徴 ●●
● 整体観念と弁証論地
ベース 理論（漢方そのもの）
の考え）
●陰陽五行学説
●気血津液学説●臓腑学説。
「おひとりずつに弁証（体質・病名チェック）をして施膳する」のが薬膳。
まだ、「生薬をいれた薬くさい美味 しくないお料理」のように誤解されて、 正しく知られていない分野でもあります ・・・大切な体質診断法・・・中医診断学に基づいた四診（望診・聞診・問診・切診）による。
①八綱弁証による虚・実・寒・熱のラフな体質分類
②気血津液弁証により、さらに八つの体質に分類
③臓腑弁証により、②がどこの臓腑とかかわっているのか？チェック 以上により、体質チェックし不調の原因をさぐり、それにあわせて 、食材や中薬を用いた中医薬膳処方箋がわかる。 ＝＝＝薬膳処方箋＝＝＝】す。
私の場合はスーパーで買うことのできるお勧め食材中医薬膳処方箋になります
（スーパーで買える漢方薬に注目しています。
＝＝＝＝スーパーの食材で買える中医薬膳を試してみませんか？＝＝＝
こんなのはじめて！カロリーからカスタム食材へ！あなたのための栄養相談室。
今日は何を食べる？
カロリー計算なし
３０００年前の中国の伝統医学に 基づき、カロリー計算は不要。漢方式に体のバランスを整え、調子を改善します。
プチ不調クリア
漢方薬局と同じように体質診断をする本格派の漢方式薬膳。 あなたの個人体質に合わせた食材で体調を整えます。
食べるほどHappy!
処方箋は食材。
ソフト漢方と呼ばれる食薬（食べ物と薬の両方に分類される、例えば生姜や小豆など）を主に利用。
●薬膳専門サイトメディケイテッドダイエット●漢方式パーソナル食事相談室（体質診断）
