本格漢方 食事相談!
私ごはん。相談室
私ごはん。相談室
~ダイエット・プチ不調など目的を叶える、
あなただけの食べ方相談室~
あなたの漢方体質を知って≪私ごはん。相談室≫ で快適な毎日を!
薬膳はレシピではなく、自分にあう、 食材がすべてこのサイトで簡単にみつけてください
このサイトは
漢方のプロフェショナルの資格・国際中医師の資格をもつ、
プロの料理研究家が生徒さんの
美肌・ダイエットやプチ不調など
栄養相談にのっているうちに生まれたサイトです。
テレビなど巷の栄養情報は≪私≫のことを考えてくれていないものがあります。
実は、中医学に基づいた、中医営養学では、
≪あなただけにおすすめする食材≫
があるのです。
そう、必要なものは、
ひとりひとり異なります。
私ごはん。相談室とは・・・
正統派の薬膳をすぐ実践できる漢方式の営養食冶方法。
本来の薬膳は漢方医が処方する漢方薬の処方箋を食薬に置き換えたものです。
でもそのためには、
中医薬膳ではこの先、このお薬、例えば葛根湯など中身の生薬のそれぞれを同じ働きの食材や食薬に代替させていかなければなりません。
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