松の実・黒ゴマが美肌に良いというので、ニキビが気になる私がせっせと食べてみたんだけれど・・・・・ ニキビがひどくなっってしまったの。助けて中医薬膳コンセイエ先生！！！
あらら・・・大変でしたね。その《松の実・黒ゴマ》は中医学の食薬ですね。これって 誰にでも美肌になれるものではないの！あずきちゃん、ご自分の 漢方体質（→●）を把握してから試してみた？？？？
痰湿 あずきちゃん
松の実・黒ゴマが美肌に良いというので、ニキビが気になる私がせっせと食べてみたんだけれど・・・・・ ニキビがひどくなっってしまったの。助けて中医薬膳コンセイエ先生！！！
先生
あらら・・・大変でしたね。その《松の実・黒ゴマ》は中医学の食薬ですね。これって 誰にでも美肌になれるものではないの！あずきちゃん、ご自分の 漢方体質をセルフチェック（→●）してから試してみた？？？？
自分でのセルフチェックしないで、《黒ゴマと松の実》を試していました。セルフチェックするには、
ニキビに悩むあずきちゃんは・・時間もなく、ちょっと不安だったので・・
こちらココナラの個相談で漢方体質のチェックとおすすめ食材と食べてはいけないNG食材を（→●）サクッと
教えてもらいました・・・。その結果・・・。
痰湿 あずきちゃん
え・・・私には《美肌に黒ゴマと松の実》は、あわない漢方体質でした・・・あんなにネットで話題になっていたから、
ちょっとびっくり。
私の中医の体質（漢方体質）には、黒ゴマと松の実は、逆にニキビを出やすくする食材でした・・・。 先生の教えをまもってニキビの悩みとおさらばしたいです。
先生
そうですね。がんばりましょう。中医では、おすすめの食材は 一人一人違うのです。中医は漢方ともいわれるけど 《完全オーダーメイド》なのが、本格的な中医薬膳です。 テレビとか動画とかで不特定多数の方におすすめしているものは、おすすめNGの人がいる可能性が高いので注意が必要よ。
では、どんな感じになっていくのか、あずきちゃん、報告くださいね。
痰湿 あずきちゃん
はーい。 先生の教えをまもって昨日から本格的に始めています！！！ 乾燥して肌がザラザラします。解決策はありますでしょうか？
1日後乾燥して肌がザラザラしてきた・・
先生
昨日からでもう、 ザラザラして化膿止まってきた感じってことですね。 早速いい感じではないですか？
そのうちカサブタになって、はがれて、綺麗な肌が出てきます。そうすればしっとりしますよ。
《松の実・黒ゴマ》は今の状態だと、ニキビの元になるので、止めて、おすすめ食材で
ケアしてくださいね。
またカサブタとれて綺麗な肌が出てきたら、
次のステップをまたご相談（→●）くださいね。
夏のうちにご自分の肌の力を取り戻すべく
頑張りましょう！
各段階でおすすめ食材が変わります。
①新しいニキビを作らないおすすめ食材とニキビにNG食材とプラスαのアドバイス。
（今ここ）
↓
②（数週間後）皮膚の跡の赤み・茶色の部分や凹凸などのケアのおすすめ食材 ご相談（→●）
③美肌キープのおすすめ食材 ご相談（→●）
全部目的の食材が異なるのでこんな感じで考えてます。
というわけでで、次②の段階でご相談サービスご購入（→●）いただければと思います。
今はカサブタとれるとこまでまちましょ。
痰湿 あずきちゃん
先生