花粉症
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中医学的に見て花粉症は 【肺脾腎の気虚】で （いわゆる免疫力が低下）に より起こると 考えます。＊＊＊＊A このAは原因です。 漢方では病気の原因の大元を 【本】と言います。根本の本です。
そしてたいてい鼻が止まらなかったり、目がかゆくなったりするようです。
小青竜湯という漢方薬も使われることが 多いようです。 この薬は風邪の症状でも カラダの中に停滞している 余分の水を出す働き（利水効果)があるもの。
花粉症にとっては、 表面に出ている症状を治す ものなので【標】治です。＊＊＊＊B
中医薬膳的には 同様の利水効果のある小豆がおすすめ。 砂糖を入れたものは利水効果が落ちます。 実際、【鼻がズルズル止まらなかい時には小豆を２粒生で噛めば、１０分後には止まる】ことを何人もの生徒さんがラクレムデクレムの授業中、皆の前で実証してくれました。
どうしようもない緊急時には 対症療法的にB対策でもいいでしょうが、 長い目で見て 大元の原因Aを治さないことには 根治しないわけなので ぶり返すわけです。
小豆は効果が強く即効力がありますが、 体質を選び、 （陰虚体質の人は特に）、 連日の常用に向きません。 何はともあれ、 もとの体質を強くしたいもの。
【本】である肺脾腎の補気が出来る食べ物・・・これを食べときゃ、花粉症にもならないし、風邪にもひきにくくなるって食べ物。 ありますよ。
しかも、漢方薬（生薬）なのに、 スーパーで買えちゃう。
それは・・ 【山芋】！！！ すっごいんですよね。 色んな意味で！！
それと【酒かす】！！！ （ラクレムデクレムで飽きるほどご紹介） 以上まとめます！！！ －－－－－－－－－－
【花粉症に効く】 ＝熊谷真由美の 中医薬膳処方箋＝ 《私のオススメ！ スーパーで買える漢方薬。》
対象：気虚体質《肺脾腎気虚》 （花粉症の人は基本、気虚体質）花粉症を軽くするには 【山芋】＋【酒かす】を毎日。 出てしまったら1日4粒まで【生小豆】をかんで。約2時間、鼻が止まります！！！ －－－－－－－
中医薬膳、こんな感じで、 私はふだん日常にとりいれてます。 では。